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【消息】坐月子注意事项夏天坐月子产后恢复

发布时间:2021-01-03 01:13:31 阅读: 来源:石膏线模具厂家

正值炎热的夏季,这对于新妈妈来说是一种考验,夏天坐月子也有很多注意事项,只有这样,才能更好的产后恢复,让你更加健康,一起来看看吧!

1、要通风换气

夏天天气很闷热,保持室内通风换气是非常重要,适当的通风可以对新妈妈和孩子都有一定的帮组,让你恢复更加快,要注意不要开对流窗,这样容易使妈妈们着凉。

2、不要对着吹电风扇

夏季坐月子的妈妈不要对着电风扇吹,即使酷暑难耐,也要坚持哦!不能贪凉,这样才能健康的恢复,要在身体承受范围之内的通风和清洁。

3、洗澡需注意

在古老坐月子方法中,洗澡和洗头都是不允许的,但是分娩的时候会大量出汗,加上炎热的夏季出汗也增多,所以要保持身体的清洁也有利于恢复,洗澡和洗头的时候采用淋浴,注意外阴部的清洁。

4、需注意保暖

不要以为夏季炎热妈妈们就不注意保暖,这是错误的想法,因为生孩子的时候,女性的各个关节都打开,很容易着凉,坐月子的时候最好穿上长袖衣服和裤子,用草席会比较好。

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